【熱中症注意】高温による健康管理に十分に注意しましょう
【十日町あんしんメール】
（配信 7月17日9時00分）
新潟県では、17日（土）、18日（日）の週末は、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。
外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。
＜特に実施していただきたいこと＞
・高齢者のほか、子ども、持病のある方、肥満の方、障がい者などは、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。特に、これらの方々は、こまめな休憩や水分補給（1日あたり1.2Lが目安）を喉が渇く前から、時間を決めて積極的に行いましょう。
十日町市
市民福祉部健康づくり推進課
電話：025-757-9764
総務部防災安全課
電話：025-757-3197
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